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胃不好可以喝哪些茶?红茶,普洱熟茶,老白茶都可以喝

普洱茶 2021-08-16 18 0

你是否知道胃不好可以喝哪些茶?红茶,普洱熟茶,老白茶都可以喝?这是一个广大茶友都比较关心的话题,今天针对以上问题爱麦茶为大家解答如下:

胃不好可以喝茶吗?只要喝对茶(红茶,普洱熟茶,老白茶),胃不好照样能喝茶,许多茶友喜欢喝茶,但是因为听说喝茶会伤胃,所以他们通常不敢喝茶。 但是中国茶文化认为,即使您的胃不好,只要喝正确的茶,喝茶也不会伤害您的胃。 喝茶会伤胃,主要是因为茶中的茶多酚会刺激胃和肠。 当刺激太大时,可能会伤害胃。因此,为了在不损害胃的情况下喝茶,有必要减少由茶引起的对胃和肠的刺激。 茶友应该选择茶多酚含量较低的茶。 以下两种茶正是您所需要的.

第一类茶:高发酵茶。 一些茶叶制成成品后需要进行发酵。 发酵可以促进茶中茶多酚的氧化,从而降低茶多酚的含量。 因此,如果您的胃不好,则可以尝试饮用发酵度更高的这两种茶。 这些茶中的茶多酚含量较低,对胃和肠的刺激性也较小,不足以伤害胃。

1.红茶

红茶是一种完全发酵的茶,具有温和的茶性。 在工作日喝更多的红茶不仅会伤害您的胃,而且会温暖您的胃。 一杯温暖的红茶具有圆润甜美的口感,使人们身心放松。

2.熟普

普洱熟茶需要经过发酵过程才能制成成品。 在此过程中,茶叶中的茶多酚会氧化,使茶趋于温和,对胃和肠的刺激性较小。

第二类茶:部分老茶

有些茶的贮藏期间,茶的特性会逐渐变温和,同时茶中的茶多酚会被氧化,含量会降低。

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胃不好可以喝哪些茶?红茶,普洱熟茶,老白茶都可以喝

1.老白茶

老白茶享有“一年茶,三年药,七年宝”的美称,在稳定储存茶叶的过程中,它将进行物质转化,从而提高其药用价值和保健价值。 老白茶具有温和的茶性,茶多酚和其他物质已经转化为其他物质,对胃和肠的刺激性很小,这仅适合胃不佳的茶友。 好的老白茶会有甜的枣味,淡淡的药味和舒适的香味。

2.老普洱茶

普洱茶分为生普和熟普,两者皆能越陈越香。熟普不必多说,本身就不伤胃,放久了之后,茶性会更加温和,对肠胃的刺激更小。生普本来茶性寒凉,对肠胃的刺激很大,对胃和肠道有极大的刺激性,但它属于后发酵茶。 茶多酚在随后的转化过程中将被氧化,其含量将减少。 无论是生食还是煮熟,只要长期保存,胃不好的茶友也可以尝试饮用。

总结

 除了上述两种茶之外,如果您想减少茶对胃的刺激,还可以改变您的茶饮行为。

  1.由于茶多酚的含量与茶水的浓度有关,因此,如果要减少茶多酚的含量,请少喝浓茶,多喝淡茶。

  2.不要空腹喝茶。 在空腹的地方喝茶时,胃是空的,这会增加茶对胃的刺激性,并使其更难受。

通过我们的介绍,相信大家对胃不好可以喝哪些茶?红茶,普洱熟茶,老白茶都可以喝有了更深入的了解,茶叶网小编将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

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